有些爵士舞愛好者咨詢問，我已經學爵士跳了幾年爵士舞，但是似乎遇到了瓶頸，很久沒有什么進步——爵士舞學習應該怎么突破自我、拔高提高？洛陽華翎曼妮舞蹈來回答這類問題，

——爵士舞學習的突破自我和提高方法：1，不要呆在自己的“舒適區”，很多人學舞蹈只跳自己擅長的風格，長年呆在自己的舒適區里，所以得不到長足進步，很多時候，去練習自己不擅長的舞蹈風格，會進步更快更全面。2、進行基本功強化。長時間進步不了很多時候是因為基本功不扎實，比如爆發力基本功，如果你爆發力不行，很多動作就沒有神韻和味道了。3、選擇性地參加一些集訓和進修。參加集訓和進修，要選擇適合自己的，并不是明星教練、名氣大的老師就比扎實的老師強，首先可能是自己水平沒達到，壓根兒跟不上的課堂去了也沒用，然后是好老師多是給你一些新風格的啟發甚至只是走秀式的走馬觀花，在授課方面，并不能做到細致俱到。